النحافة المرضية

النحافة الممرضة والهزال العصبي
(ِAnorexia Nrevosa)

النحافة المرضية 200

إن المقصود العام بالرشاقة الصحية تعني كمال القوام .. والذي يعتبر مطلباً لكثير من أفراد المجتمع وخاصة فئة النساء صغيرات السن ..

والرشاقة بمعناها العلمي هو أن يكون الوزن مثالياً مقارنة بالطول والعمر مع تناسق لأعضاء الجسم ككل , وربما يكون الوزن مثالياً ولكن توجد هنالك بعض الملاحظات كزيادة حجم البطن ( الكرش ) أو الأرداف أو الصدر أو غيره من أعضاء الجسم ككل .. وبالتلي لا يسمى هذا الوزن رشاقة ..

فالرشاقة تعني الوزن المثالي بدون الملاحظات المذكورة وألا تكون هناك زيادة مفرطة أو نقصان في الوزن يكون سببا ً لكثير من الأمراض ..

إن الإهتمام بوزن فئة المراهقات وملاحظة انتشار السمنة بينهن يجب أن لا ينسينا الأمراض الأخرى التي تتعرض لها هذه الشريحة مثل فقر الدم الغذائي والنحافة الممرضة بسبب البعد عن السمنة .. وعند الإجتهاد في الحصول على الرشاقة يجب اتباع أنظمة وحميات غذائية مدروسة تفي باحتياجات الجسم من العناصر الغذائية الهامة .. حتى لا يتعرض الراغبين في الحصول على الرشاقة لأمراض مثل فقر الدم الغذائي والنحافة الممرضة بسبب اتباع الأنظمة الغذائية الخاطئة للتخلص من السمنة ..

أعراض وعلامات النحافة الممرضة ..

أن العلامات والأعراض المصاحبة للنحافة الممرضة قد تكون بسبب النقص الكبير في الوزن أو لعدم تناول عناصر غذائية ضرورية وليست نقص السعرات الحرارية فقط ..

ومن هذه الأعراض :.

- انخفاض الوزن لأقل من 20% من الوزن المثالي ..
- الشعور بالفتور العام وفي بعض الحالات النشاط البدني الزائد ..
- القيء وعدم الرغبة في تناول الأطعمة ..
- شحوب الجسم ..
- جفاف الجسم وخلل بضربات القلب ..

النحافة المرضية 026033

وقد تتطور الحالة إلى ما يعرف بالهزال أو القهم العصبي , والتي من أعراضها خلل بالدورة الشهرية واضطرابات في نمو الشعر يزداد في بعض الأماكن ويقل في بعضها , انخفاض ضغط الدم وانخفاض مستوى البوتاسيوم بالجسم .. وقد تصاب المريضة مستقبلاً بهشاشة العظام .

العوامل التي تؤدي للنحافة ..

النحافة المرضية Anorexia_01

إن الإصابة بالنحافة قد تكون لسبب أو أكثر من الأسباب التالية :..

* عدم تناول عناصر غذائية عالية المحتوى من السعرات الحرارية ( النشويات كالأرز والخبز والمكرونة والذرة وغيرها ) بكمية تناسب عمر وجنس ونشاط الفرد ..

* الرغبة في تخفيض الوزن كما هو الحال لغالبية المراهقات , ظناًّ منهن أن ذلك يساعد على اكتساب الرشاقة .. وتحدث النحافة غالباً عندما يكون تخفيض الوزن بطرق غير علمية ولم يكن تحت اشراف طبي , وذلك باتباع الأنظمة القاسية لإنقاص الوزن وقد يصل الحال أن تصاب الفتاة بأعراض وعلامات النحافة الخطيرة ..

* الرغبة في تخفيض الوزن عند حدوث زيادة في الوزن أو الإصابة بالسمنة ..

* عدم توفر الأطعمة بسبب الفقر أو عند حدوث الكوارث الطبيعية مثل ( االجفاف - الفيضانات - الحروب ) ..

* وجود بعض الأمراض التي تعيق امتصاص العناصر الغذائية أو التمثيل الغذائي .. وهنا قد يتناول الفرد الأطعمة الغذائية المناسبة لكن لسوء أو خلل بالهضم أو الامتصاص فإنه لا يستفيد منها بالقدر المطلوب .. مثل أمراض الجهاز الهضمي التي تعيق هضم الأطعمة وأمراض الغدد التي تعيق التمثيل الغذائي للعناصر الغذائية الممتصة مثل فرط نشاط الغدة الدرقية وداء السكري ..

النحافة المرضية 19579_mb_file_f3ef8

* البيئة التي يعيش فيها الفرد مثل عدم توفر الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية كالحبوب والخبز وغيرها والعوامل الفردية وسلوكيات الأفراد مثل الميل للنشاط البدني وممارسة الرياضة الشاقة وبذل المجهود البدني الذي يساعد على استزاف السعرات الحرارية .. كما أن التدخين من العوامل التي تؤدي للنحافة ..

* أن العامل الوراثي قد يكون السبب وراء النحافة لبعض الأفراد .. علماً بأن النحافة التي تكون نتيجة العامل الوراثي غالباً لا تكون مصحوبة بمضاعفات صحية ..

* الضغوط النفسية والعوامل الإجتماعية الأخرى قد تؤدي للنحافة بطريقة مباشرة أو غير مباشرة مثل فقدان الشهية لتناول الأطعمة عند فقد عزيز أو بسبب المشاكل والضغوط الإجتماعية سواء كانت بالأسرة أو بالعمل أو بالمجتمع ..

إن هذه العوامل قد تسبب النحافة بدلاً من تخفيض الوزن وإكساب شكل الجسم الرشاقة المطلوبة ..

الوقاية والعلاج من النحافة ...

النحافة المرضية Fashion.368941

للوقاية من النحافة يجب عمل التالي :.

- توضيح أسباب ومضاعفات النحافة وكيفية الوقاية منها ومخاطبة المجتمع من خلال وسائل الإعلام المختلفة للتركيز على التثقيف الغذائي وأنماط التغذية السليمة والمتوازنة التي تناسب الفرد حسب العمر والجنس لنتفادى النحافة أو السمنة ..

- مقابلة الطبيب أو أخصائي التغذية عند الرغبة في تخفيض الوزن أو اكتساب رشاقة الجسم خاصة المراهقات اللاتي يشعرن بأن أوزانهن غير طبيعية ..

- معالجة الأسباب إن وجدت .. حل المشاكل الاجتماعية وضغوط العمل أوالتكيف معها ..

- عدم اللجوء لاستخدام الوسائل غير العلمية لتخفيض الوزن مثل استخدام أعشاب طبية لا تعرف مكوناتها الكيميائية ومضاعفاتها الصحية في المستقبل , أو استخدام أدوية طبية تستخدم لعلاج أمراض أخرى لكن وجد أن أحد مضاعفاتها الجانبية هو تخفيض الوزن ..

ويعتمد العلاج على معرفة سبب النحافة الممرضة ودرجتها , وهل هنك مضاعفات أم لا ..

وعموماً يشمل العلاج التالي :.

النحافة المرضية 187493_210541h

** علاج الأمراض التي قد تكون سبباً للنحافة الممرضة ..

** تناول الأطعمة الطازجة وعدم تناول المستحضرات والأغذية الصحية إلا باستشارة الطبيب خاصة أن هناك بعض الأغذية مضاف إليها هرمونات لمضاعفاتها الصحية الخطيرة ..

** زيادة المتناول من الأطعمة عالية السعرات الحرارية مثل النشويات والأطعمة المقلية تحت إشراف كادر طبي مثل الطبيبة وأخصائي التغذية والتعرف على كيفية المحافظة على هذا الوزن المكتسب دون حدوث سمنة ..

** التوقف عن التدخين وممارسة نشاط بدني مناسب ..

النحافة المرضية Doctor

وأخيرا....

يجب أن نتذكر أن النحافة الممرضة صارت من أمراض العصر في الدول المتقدمة لعدة أسباب ومنها إتباع الموضة خاصة عرض الأزياء مما جعل الكثير من الفتيات يقلدن المجتمع الغربي ويقمن بتخفيض وزنهن بطرق غير علمية وبعيداً عن الإشراف الطبي , ولهذه الفئة نذكرهم بأن التغذية الصحية تحت إشراف أخصائي تغذية وبتعليمات من الأطباء وممارسة النشاط البدني المناسب يمكن تخفيض الوزن واكتساب الرشاقة والوقاية من النحافة الممرضة ..

مع أمنياتي بالصحة للجميع ..

دمتم بحفظ الباري